• www.tafrihi.com

  • www.tafrihi.com

۱۱ میان وعده کم کالری برای کاهش وزن

اگر میان وعده هایی که می خورید بسیار پر کالری بوده و حاوی روغن، و یا قند و شکر فراوان هستند باید در خوردن آنها تجدید نظر کنید. نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. پس از خوردن این مواد غذایی چندان...ادامه مطلب


مشاهده مطلب :مشاهده مطلب مشاهده پروفایل :مشاهده پروفایل گزارش مطلب :گزارش مطلب




آدرس ایمیل
رمز عبور
 
  » رمز عبور را فراموش کرده اید ؟!
  » عضویت